Dubai will be different (Michael Haase via Facebook)
11 Jan
Rainy, Foggy, Cold - Perfect conditions for Training. Dubai will be different, though p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Endphase für 24h Burgenland (Mike Breit via Facebook)
11 Jan
Mit dem gestriegen 50k Lauf geht nun mein Training für 24 Stunden Burgenland in die Endphase. Meine Läufe entwickelten sich immer besser und meine Laufzeiten wurden schneller. Seit Mitte November lief ich 9 Longjogs mit insg. 336,18Km 2.420Hm mit einer Durchschnittspace von 6:04min km. Ich freue mich schon riesig auf die Ultrafamily und auf viele bekannte Gesichter. Obwohl ich zum 5. Mal dabei bin, ist es immer wiederein aufregendes Gefühl was uns um den Neusiedlersee erwart en wird (wie wird das Wetter, was zieh ich an, was brauch ich alles mit,....) Die restlichen Tage bis zum 26.1. werde ich mich vermehrt auf Kraft- und Stabitraining fokusieren. Ebenso ein Wichtiger Punkt ist das Mentaltraining der Vorbereitung. # AnningerTrailrunningTeam # LauftreffVösendorf #... » Weiterlesen
Making progress makes me happy (Monika Kalbacher via Facebook)
11 Jan
Smiling afteryesterday's swim session. Cause making progress makes me happy! # happyathlete # swimmer # swimtraining # triathlontraining # ironmantraining # ironmanaustria2018 # trigirl # kiwami # teamausdauercoach p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
10x1000m um ein gutes Trainingslager abzurunden (Andreas Vojta via Facebook)
10 Jan
Leiberl passend zum heutigen Abschlusstraining, 10x1000m um ein gutes Trainingslager abzurunden! Morgen dann wieder heim nach Österreich p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Zu schnell für ein scharfes Bild... (Monika Kalbacher via Facebook)
10 Jan
Zu schnell für ein scharfes Bild... 10x 100m + 4x 1000m vollgas! Die Team Ausdauercoach.at Laktatparty ist immer besonders lustig! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Im Rahmen des dreitägigen „Klappe auf“-Festivals in Donaustadt habe ich Samstag Abend erstmals einen sechsminütigen Poetry Slam bewälltigt. Berufsbedingt reden tu ich ja dauernd und podcasten ebenso. Es ist aber doch was anderes, wenn man auf einer Bühne steht, ins Publikum schaut und ein Programm abspult. Und ich hab es mir auch - absichtlich - zusätzlich schwer gemacht, weil ich nicht einfach eine Botschaft absenden wollte oder eine Geschichte vortragen, sondern ein bissl in Richtung Kabarett gegangen bin. Da hast schon Federn bei den Pointen. Aber sie haben - glaube ich - recht gut funktioniert. Weil auch Jugendliche performt haben (alle top), wurde auf eine Wertung verzichtet. Ich mag aber jetzt auch unbedingt mal bei einem Bewerb mit Wertung mitmachen. Gut möglich, dass ich Adina Wilcke, sie ist aktive Slammerin und war heute auch Host der Show, mal zu einem Podcast einlade, um ein gnadenloses Feedback zu meiner Performance zu bekommen, weiter zu lernen und Termine zu erfahren. Hat Spass gemacht und war mit knapp 100 Publikum gut besucht. https://treffpunktessling.at/2024/03/08/klappe_auf