Guter Laufband-Zehner vor "Na Prack, Oida!" (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Nach 2x draussen wieder drinnen auf dem Laufband, das ist mir in der City lieber. 10k in 43:21, meist in 4:25 Pace, den letzten in 3:48, so ein Average von 4:20. Und nun gehts schön langsam an den Upload unseres neuen "Na Prack, Oida!"-Covers für das http://www.boerse-social.com/magazine . 100 Seiten Print am Freitag in der Post.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:43:21
Distanz: 10 000
Pace: 04:20
km/h: 13.85
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 117,170 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,13 km, ein Plus von 409,40 Prozent gegenüber dem März, als Christian 1,769 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
26.05.2022 Nachtrag 14 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 13 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 12 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 11 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 10 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 9 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 8 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 4 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Euro 2024: Nike dominiert Trikotsponsoring
-
Volkswagen verlängert als Hauptpartner des DFB
-
French Open-Preisgeld: Mehr als 50 Millionen Euro
-
Teams und Termine: Die internationalen NFL-Spiele stehen...
-
Markus Kraetschmer: „Comeback? Habe nach Vertragsende mi...
-
Rekord-Wette: ADMIRAL fordert den SK Rapid heraus [Partn...
-
[Job] Junior Marketing- und Sponsoring Manager (m/w/d) &...
-
Paris 2024 erreicht 99 Prozent seines Sponsoring-Ziels
-
ML Marketing vereinbart Social-Media-Partnerschaft mit S...
-
Atlético Madrid und Chiliz integrieren Socios Fan-Token ...
-
IP Österreich launcht „Sport News“ Microsite im HbbTV Po...
-
[Job] Aufbauleiter:in für Veranstaltungen – Handba...
-
Elisabeth Gamauf-Leitner feiert Comeback vor der Kamera ...
-
FanDuel führt FAST-Sportwettenkanal ein
-
Cristiano Ronaldo tritt Whoop als globaler Botschafter u...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher