Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit

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11.12.2018

7k wieder recht gut (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

7k technogym
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Sodala, jetzt die Serie, dass ich 7k wieder ohne allzu viel zu keuchen unter 30 laufen kann. Heute mit 30:42 mal der erste Aufschlag, der letzte war in 4:02. Aber hintenraus war ich dann schon noch müde.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:30:42
Distanz: 7 000
Pace: 04:23
km/h: 13.69

Schuhe: Brooks
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 24,500 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,227 km, ein Plus von 6,65 Prozent gegenüber dem November, als Christian 2,088 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

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11.12.2018

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Aktivität: Lauf
Dauer: 00:30:42
Distanz: 7 000
Pace: 04:23
km/h: 13.69

Schuhe: Brooks
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Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 24,500 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,227 km, ein Plus von 6,65 Prozent gegenüber dem November, als Christian 2,088 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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