2 Stunden lang im Kreis laufen (Werner Schrittwieser)
Wie im Vorjahr ging ich auch heuer beim 2-Stundenlauf in St. Veit/Gölsen an den Start, welcher im Rahmen eines 6-Stundenbewerbes ausgetragen wurde. Aufgrund eines schweren Gewitters musste der 6-Stundenlauf nach rund einer Stunde für 55 Minuten unterbrochen werden, der Zeitplan für meine 2 Stunden sollte aber bestehen bleiben. Und so fiel pünktlich um 17.30 der Startschuss.
Erste Stunde voll nach Plan
Da ich heuer bis dato auch im Training noch keine wirklich längeren Läufe gemacht habe, war ich natürlich gespannt, wie es mir bei 2 Stunden im Wettkampftempo gehen wird. Mein Ziel war es eine Pace von 4:00 min/km so lange wie möglich zu laufen – und so spulte ich Runde für Runde (jeweils 1 Kilometer) ab. Obwohl es zuvor geregnet und abgekühlt hatte, wurde es richtig schwül – nach rund 45 Minuten war ich bereits „waschelnass“. Aber ich lag voll im Plan und konnte die 15. Runde mit einer Zeit von fast exakt 1 Stunde beenden.
Vorjahresergebnis getoppt
Doch eine anstrengende zweite Hälfte wartete noch auf mich. Fünf weitere Runden konnte ich das Tempo noch entsprechend hoch halten, ab der 21. Runde musste ich dann aber einen Gang zurückschalten und das Tempo ein wenig reduzieren. Doch nur nicht zu viel rausnehmen, denn immerhin wollte ich auch mein Vorjahresergebnis von 28 Runden nocht toppen. Und dies gelang mir am Ende dann auch ganz gut – ich konnte die 29. Runde mit einer Endzeit von 1:59:10 beenden. Somit konnte ich meinen Vorjahressieg wiederholen und freute mich über ein gutes Rennen.
Der St. Veiter Stundenlauf ist eine kleine, aber feine gemütliche Laufveranstaltung, die nächstes Jahr dann hoffentlich auch noch mit einem größeren Starterfeld belohnt wird.
Random Partner
KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Werner Schrittwieser
RUNNING SCHRITTI - Immer am Laufenden
>> http://www.runningschritti.at/
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Euro 2024: Nike dominiert Trikotsponsoring
-
Volkswagen verlängert als Hauptpartner des DFB
-
French Open-Preisgeld: Mehr als 50 Millionen Euro
-
Teams und Termine: Die internationalen NFL-Spiele stehen...
-
Markus Kraetschmer: „Comeback? Habe nach Vertragsende mi...
-
Rekord-Wette: ADMIRAL fordert den SK Rapid heraus [Partn...
-
[Job] Junior Marketing- und Sponsoring Manager (m/w/d) &...
-
Paris 2024 erreicht 99 Prozent seines Sponsoring-Ziels
-
ML Marketing vereinbart Social-Media-Partnerschaft mit S...
-
Atlético Madrid und Chiliz integrieren Socios Fan-Token ...
-
IP Österreich launcht „Sport News“ Microsite im HbbTV Po...
-
[Job] Aufbauleiter:in für Veranstaltungen – Handba...
-
Elisabeth Gamauf-Leitner feiert Comeback vor der Kamera ...
-
FanDuel führt FAST-Sportwettenkanal ein
-
Cristiano Ronaldo tritt Whoop als globaler Botschafter u...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher