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Frühjahrsmüdigkeit: Bitte wo bleibt die Energie? (Lisa Grüner)

18 Mär

Lisa Grüner

Die Sonne scheint, die Laune steigt und die meisten kommen aus dem Gähnen gar nicht mehr raus. Die altbekannte Frühjahrsmüdigkeit hält uns fest im Würgegriff. Warum? Natürlich sind die Hormone schuld, das Wetter, der innere Schweinehund und naja, auch der Blutdruck gehört zu den Sündenböcken.Wie bringt man sich also wieder in Schwung?1) Am besten mitschwungvollen Bewegungen. Diese sind an der frischen Luft durchzuführen, denn dann kommt der Kreislauf so richtig in Schwung, auch die Laune schwingt bei strahlendem Sonnenschein ein bisschen höher und möglicherweise auch der Winterspeck an Bauch und Schenkeln. Wer letzteres vermeiden will, zieht halt etwas Enges an.2) Wer den inneren Schweinehund nicht überwinden kann, der kann auch einfach W...     » Weiterlesen


 

Kunst: Investition in die eigenen Vorlieben (Lisa Grüner)

27 Feb

Lisa Grüner

O.K. Shades of Grey ist ein Hype. Aber offensichtlich trifft das Thema punktgenau auf schlummernde Gelüste, wie ein Funken den Heuhaufen. Also, warum nicht gleich dazu stehen und die Flammen durchs heimische Schlafzimmer fegen lassen? Shades of Grey, zu deutsch: Graustufen (Fifty lassen wir aus Copyrightgründen einfach weg) habe ich in in Bilder umgesetzt, die mehr als Leidenschaft auslösen. Ganz im Sinne der zeitgenössischen Kunst sind sie gewagt, umstritten oder ganz normal? Wie immer entscheidet der Betrachter, was gefällt oder muss sich auch damit auseinandersetzen, was die Bilder in einem selbst (oder der/m PartnerIn) auslösen. Bondage, Fesselkunst, nur Kunst, Ästhetik oder irgendwas dazwischen? Die Antwort darf jeder für sich herausfinden. Beispielsweise bei de...     » Weiterlesen


Lisa Grüner

Expertin Finanzkommunikation und Malerin / Künstlerin.

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