A lot can change within 6 months! ⠀ (Tanja Stroschneider via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
A lot can change within 6 months! ⠀
On the left: 3 months after disc surgery (and 15 months after the injury happened) when I started training again. ⠀
On the right: 6 months later as training goes better and better! ⠀
And I can tell you: I am happier than ever! ⠀
Thank you Jürg Hösli for being by far the best nutritionist I‘ve ever met! You added so much quality to my life and training because you were the first to understand me and my body the right way! ⠀
⠀
PLUS it finally took a coach who not only believed me but more than that was willing to support me going a way that didn’t seem "normal" and was deviating from the standards for most people. Thx Wilhelm Lilge ??⠀
⠀
I actually had to eat MORE to get in this shape BUT timing is more than essential and this is the point where most told me how stupid, crazy, undisciplined etc. I was because all I ever heard was that I had to eat less and less and I always listened to them though I always felt that this was just wrong. My body went on strike and the result was that I got blamed that it just didn’t work out because I still was eating too much which made things even worse. ⠀
⠀
Long story short: LISTEN TO YOUR BODY. Believe in yourself and dare to trust in your feelings and thoughts. And then finally make sure that you get the right people to work with (which actually sometimes might be the hardest part) and I feel so lucky to have such a great team around. Thank you ??❤
(Normalerweise natürlich auf Deutsch, aber heute ausnahmsweise zu faul und von Instagram kopiert ???)
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
13.10.2021
Tanja Stroschneider Photobomb Hello Hallo
"tstroschneidertri Photobomb level: Master 💯...
27.07.2021 Doping macht mich zornig (Wilhelm Lilge)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
ÖVV und LAOLA1 vereinbaren Medienkooperation mit Sponten...
-
Fanzone Prater beim Riesenrad: Noch 50 Tage bis zur UEFA...
-
Swiss-Ski kündigt neuen Automobilpartner an
-
Premier League vereinbart Guinness-Sponsoring
-
X sucht über Smart-TVs den Weg auf die großen Bildschirme
-
Der Hockenheimring soll dank neuer Investoren zurück in ...
-
„Kowalski“ malt David Alaba und Sarah Puntigam [Exklusiv]
-
Leonhard Lang/GameReady neuer Partner des ÖVV [Partner-N...
-
Danke für ein VCM-Rekordfest!
-
Deine persönlichen VCM-Fotos sind online
-
Garantiert hohe Werbewerte: Die Top-5-Werbeflächen im Fu...
-
Team Deutschland und TikTok starten Zusammenarbeit
-
Swiss wird wieder Namensgeber für das Eishockeystadion i...
-
ServusTV stellt Experten-Team für UEFA EURO 2024 vor [Pa...
-
HP steigt als Titelpartner bei Ferrari ein
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher