Schweinehund bei Affenhitze (Martina Draper)
Gestern fand ich es beim kurz vor die Haustüre gehen um 8.30 Uhr schon ein bisserl zu warm zum Laufen, aber als dann um 11.30 Uhr von Wolf's Bikeklinik die Nachricht kam, mein Rad sei generalüberholt und abholbereit, bin ich dann doch in der ärgsten Mittagshitze hingelaufen um meinen Drahtesel heim zu bringen. Es waren zwar nur knappe 4k, aber .... uff
Am Nachmittag im Garten (im Schatten!) ein wenig Rumpfstabi gemacht und das Gemüsehochbeet gleich in die Übungen eingebaut - im Anschluss dann noch eine kleine 5k Ortsrunde gedreht. Zur Belohnung gabs dann eine erfrischende Dusche aus dem Gartenschlauch und Burger und Bier im Brauhaus.
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Martina Draper
Fotografin, Läuferin - http://martina-draper.at
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Sturm Graz schließt sich SponsoRights an
-
FC Bayern verlängert Zusammenarbeit mit MAN
-
Formel 1 launcht eigenen 24h-Streamingdienst
-
Aramco und FIFA vereinbaren globale Partnerschaft
-
reach Guys holen Hidden Champion Award 2023 [Partner-News]
-
Wettkampf um Aufmerksamkeit beschäftigt Sportgipfel Spor...
-
Ümit Korkmaz erweitert das VdF-Team
-
ÖTV reagiert auf „dramatische“ Tennishallen- und Infrast...
-
Dazn und OnlyFans starten eine Content-Partnerschaft
-
La Liga soll in der Saison 2025/26 erstmals Ligaspiele i...
-
ÖVV und LAOLA1 vereinbaren Medienkooperation mit Sponten...
-
Fanzone Prater beim Riesenrad: Noch 50 Tage bis zur UEFA...
-
Swiss-Ski kündigt neuen Automobilpartner an
-
Premier League vereinbart Guinness-Sponsoring
-
X sucht über Smart-TVs den Weg auf die großen Bildschirme
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher