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Zügiger Lauf auf dem Laufband (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Aktuell laufe ich nur auf dem Laufband, weil ich nicht raus darf und da muss es nicht täglich sein. Heute aber sehr wohl. Zugige 7,5 Kilometer in 31:20 Minuten, Pace 4:11, Puls unter 140. Letztendlich hätte es bei diesem Wetter draussen eh nicht viel Spass gemacht. Und jetzt Open End Work, denn das nächste http://www.boerse-social.com/magazine ist auf der Last Mile.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:31:20
Distanz: 7 500
Pace: 04:10
km/h: 14.40
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 57,040 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,130 km, ein Minus von 17,71 Prozent gegenüber dem März, als Christian 8,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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