Das war nix (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Mein klassisches Problem: Wenn ich einen Lauf nur irgendwie reinpresse, dann wird das meistens nix. So auch gestern. Das Tempo war okay, aber der Puls war mit 145 viel zu hoch und ich hab auch zu kurz vorher gegessen. Also: Bei Kilometer 3 entschieden, dass ich doch wieder zurücklaufe.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:28:38
Distanz: 6 808
Pace: 04:12
km/h: 14.29
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 214,328 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,144 km, ein Plus von 2,72 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,955 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
LAOLA1 vermittelt Hotelpartnerschaft für das A1 Austrian...
-
Wie der SK Rapid seine Stadionvermarktung in 4 Schritten...
-
Studie bei Jugendlichen: Skifahren schlägt Handy
-
Special Olympics Österreich: Wien richtet 2026 die Natio...
-
Vienna City Marathon Resümee und Highlights
-
FC Bayern Basketball und Interwetten verlängern Partners...
-
Führungswechsel bei Puma: Arthur Hoeld folgt auf Arne Fr...
-
Premier League meldet Gewinnrückgang
-
Eva Wutti und Andreas Vojta jubeln über Top-Ten-Pl...
-
Betty Chepkemoi vor allen Favoritinnen
-
Halbmarathon-Solotriumph für Thomas Messner im Sog...
-
Haftamu Abadi überrascht als jüngster Sieger ...
-
So verfolgst du den mit 46.083 Anmeldungen grö ...
-
Timo Hinterndorfer siegt mit Streckenrekord beim Vienna 5K
-
Jugendliche Frische und tolle Emotionen
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher