Sportsblogged 
Zurück auf die "Verletzungsstrecke" (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Bin heute die Runde des Vienna Night Run langsam gelaufen und hab mir die Sache mal in Ruhe angesehen, es gibt ja immer die Diskussion, ob das zu kurz ist oder nicht. Nun, am Gehsteig innen - wie heute - beträgt die Runde 5,19 km. Beim Night Run, bei dem 5k unterstellt werden, fehlt ein ganzes Stück beim Parlament und Burgtheater, aber gerade das würde so schön bergab gehen. Jedenfalls macht das Sightseeing bei 31:45 auf die Runde (wie heute) etwas mehr Spass als beim Night Run, den ich Ende September mit 18:40 bewältigt hab und dann recht kaputt war (Lunge) und immer noch bin.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:31:45
Distanz: 5 190
Pace: 06:07
km/h: 9.81
Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 30,676 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,533 km, ein Plus von 0,00 Prozent gegenüber dem , als Christian 0,000 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Sportartikelbranche erwartet moderates Wachstum
-
FC Barcelona kehrt in dieser Saison nicht ins Camp Nou z...
-
VanDeer: So viel Werbewert generieren Hirscher & Co [Exk...
-
EU-Parlament fordert Absage der Rad-WM in Ruanda – UCI-P...
-
Per sofort: Rapid und Marcus Knipping trennen sich
-
Die Business-Clubs der rot-weiß-roten Wintersport-Events...
-
[Job] Vertical Content Expert – Social Media & LAOLA1 Ap...
-
Run with Realbuzz.
-
Sportland Niederösterreich Frauen Cup: Finale erneut in ...
-
NHL-Schiedsrichter und England Rugby setzen auf Apple-Te...
-
Serena Williams steigt als Miteigentümerin bei Toronto T...
-
Hervis verlängert Partnerschaft mit dem Vienna Cit...
-
Hervis verlängert Partnerschaft mit dem Vienna City Mara...
-
Neuer GAK-Partner dank Part-Time-Trikotsponsoring [Exklu...
-
Das sind die Big Player in Sachen Wintersport-Medienrech...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher