Wassermusik (Tom Rottenberg via Facebook)
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Wassermusik.
Harald Fritz: Schwimme er zweimal je 20x 100m in moderatem Tempo in Blöcken mit immer kürzer werdenden Pausen. erster durchgang ohne nix, zweiter mit Paddles & und Pull-Buoy.
Ich: #hateyourcoach
Harald Fritz: Genau so soll es sein.
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