Sportsblogged Pacemaker für meinen Bruder (Markus Riederer via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Ein tolles Laufevent ist wieder Geschichte
Heute hatte ich wieder mal die Aufgabe des Pacemakers... Dieses mal für meinen Bruder der sich einen HM zum 40iger gewünscht hat und heute war es soweit
Angepeiltes Ziel für seinen ersten HM waren 1:50-1:55
Flott ging es am Start schon los und ich ließ im laufen in dem Tempo wo er sich wohlfühlt.... 4:50-4-55 war dann unsere Geschwindigkeit für die nächsten 16km!
Unglaublich konstant hielt er die pace
Ich musste kaum eingreifen, bei die labstationen hab ich mich um die Versorgung gekümmert um Thorsten freien lauf zu gewähren! Bei km 17 ca. kam Seitenstechen auf und wir mussten das Tempo etwas drosseln! Auf die letzten 2 km durch Krems war beißen angesagt;, Füße wurden schwer aber ich wusste er packt das!
Durch den Applaus der Menge auf der Zielgeraden konnten wir kurz vorm Ziel das Tempo kurz nochmal anheben und sensationell in 1:49:08 finishen Yeeeeees unter der vorgenommenen Zeit!
Der ganze Ruhm gebührt meinem Bruder der das echt toll gemacht hat und sich echt tapfer geschlagen hat...Bin echt stolz auf seine Leistung
Hut ab Bruderherz ,kannst echt stolz sein
Gratuliere auch all meinen Vereinskollegen und Laufreunden zu ihrer Leistung und danke an alle am Strecken die angefeuert haben, hab mich gefreut soviel bekannte Gesichter getroffen zu haben!
Leider gab es auch eine nicht so tolle Nachricht im Ziel;: da mein Schatz beim VM nach über 7km leider wegen schmerzen im Brustbereich und schwarz vor die Augen aufgeben musste,aber alles gut denn sie wurde gut versorgt und kam mit der Rettung ins Zielgelände!Alles wieder gut ,Gesundheit geht vor Bin froh das es ihr besser geht
Ps: danke Veronika Petfalski für den Startplatz
Und auch hier nochmal Gratulation an Monika Schmid zu ihrer HM Premiere sehr emotionales finish
Next Station :Next week. ..ultraks Bad Gastein 47km und über 3200 hm
#laufendhelfen #repuls #wemove #bruderherz #pacemaker #goodjob#anfochcool #geiletruppe
Random Partner
KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
08.11.2018 Dieses Jahr war jetzt nicht so toll was laufen betrifft ! (Markus Riederer via Facebook)
26.10.2018 Vollmond Lauftreff (Markus Riederer via Facebook)
23.09.2018 Charity Run in Tulln (Markus Riederer via Facebook)
06.09.2018 Geil war's (Markus Riederer via Facebook)
03.07.2018 Sterben mit Anlauf 2.0 (Markus Riederer via Facebook)
26.05.2018 Wahnsinns Veranstaltung der 1.Lichtblick-Lauf (Mike Breit via Facebook)
26.05.2018
Josef Chladek, Markus Riederer, Christian Drastil
26.05.2018 Lichtblick Lauf und weiter so (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
18.03.2018 Lasseer Benefizlauf (Markus Riederer via Facebook)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
[Job] Vertical Content Expert – Social Media & LAOLA1 Ap...
-
Run with Realbuzz.
-
Sportland Niederösterreich Frauen Cup: Finale erneut in ...
-
NHL-Schiedsrichter und England Rugby setzen auf Apple-Te...
-
Serena Williams steigt als Miteigentümerin bei Toronto T...
-
Hervis verlängert Partnerschaft mit dem Vienna Cit...
-
Hervis verlängert Partnerschaft mit dem Vienna City Mara...
-
Neuer GAK-Partner dank Part-Time-Trikotsponsoring [Exklu...
-
Das sind die Big Player in Sachen Wintersport-Medienrech...
-
Neue StadiumADS-Features: Visualisierung ist in der Verm...
-
Neue DFL-Studie: Profifußball bleibt wirtschaftlich und ...
-
Sky vs. Amazon: Vorwürfe wegen Fire Stick-Piraterie
-
F1-Umsatz wächst auf 3,65 Milliarden US-Dollar
-
Liverpool verbucht Millionenverlust – steigende Kosten b...
-
So aktivieren Wintersport-Sponsoren vor Ort [Exklusiv]
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher