Sportsblogged Ein (sehr) schneller Trainingsmarathon (Matthias Bauer via Facebook)
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Ein (sehr) schneller Trainingsmarathon! Beim heutigen Wachaumarathon alles umgesetzt was ich mir vorgenommen hatte. Und als Belohnung sprang sogar noch ein Altersklassenpodium heraus
2:55:45h
4:09 min/k (14,5 km/h)
Schnellere zweite Hälfte (1:28:32; 1:27:12)
Glückwunsch an meinen Schatz Dorothee zum gelungenen Halbmarathon Wiedereinstieg in 1:48h
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