Intervalltraining (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
ntervalltraining auf der Laufbahn
2 km einlaufen
10x 400 m schnell 4:16-4:44
dazwischen 200 m traben
2 km auslaufen
Obwohl man sich bei den 200 m traben immer wieder erholt, sind die 25 Wiederholungen die ich machen hätte sollen, einfach (für mich) zu anspruchsvoll. Auch wenn ich sie "nur" mit 5:00 machen hätte müssen.
Random Partner
KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
25.06.2017 Danke sagen (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
19.06.2017 Zu schnell (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
18.06.2017 Wiedereinstieg ins Training (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
24.04.2017 Auswertung des gestrigen Lauf (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
23.04.2017 Viel Emotion in Hamburg (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
17.04.2017 Schlechte Vorbereitung (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
14.04.2017 Voller Speicher (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
06.04.2017 Ohne Kohlehydrate (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
15.03.2017 2. Versuch (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Basketball: Vienna Timberwolves treten freiwilligen Gang...
-
DTB und Porsche führen Kooperation fort
-
Adidas mit Rekordumsatz im ersten Quartal
-
TV-Rechte-Streit eskaliert: Dazn zieht gegen DFL vor Ger...
-
ServusTV und Audi setzen Zusammenarbeit auch 2024 fort [...
-
Gekommen um zu bleiben: Wirtschaftsfaktor Padel [Exklusiv]
-
Clash of Clans macht Erling Haaland zum Barbarenkönig
-
Tissot verlängert als Partner der Swiss Ice Hockey Feder...
-
Juventus will kommerzielle Möglichkeiten durch Two Circl...
-
Zukunft des Sportmarketings – Von urbanen Schneelandscha...
-
Warum Bitpanda und Bayern ein perfect fit ist [Exklusiv]
-
UEFA EURO 2024™: Verlosung von zehn mal zwei Tickets für...
-
Sturm Graz schließt sich SponsoRights an
-
FC Bayern verlängert Zusammenarbeit mit MAN
-
Formel 1 launcht eigenen 24h-Streamingdienst
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher