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In die richtige Richtung (Monika Kalbacher via Facebook)
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3 gute Trainingswochen liegen hinter mir und ich freue mich sehr über meine Fortschritte!
Leistungsmäßig und auch körperlich geht langsam alles wieder in die richtige Richtung.
Ein ganzes Jahr lang hab ich darauf gewartet!
Jetzt heißt es weiterhin geduldig und diszipliniert sein und auf genügend Regeneration achten. Mit Vitalogic erholen sich meine Muskeln schneller und seitdem ich es nehme, schlafe ich auch viel besser.
Morgen geht's beruflich für eine Woche nach Sri Lanka. Dort werde ich es etwas entspannter angehen und ich freue mich schon sehr auf die Wärme.
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