Post-Arbeits-Zehner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Einer der typischen Läufe nach der redaktionellen Schlussrunde. 10 Kilometer, wieder mit Raiffeisen-Kollegin Marianne Kögel, Pace 4:49 am Donaukanal, wobei der letzte Kilometer in 4:06 war und die Suunto auf den letzten 200 Metern teilweise 3:40 als Pace angezeigt hat.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:48:29
Distanz: 10 030
Pace: 04:50
km/h: 12.41
Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Suunto
Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 230,156 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,219 km, ein Plus von 116,52 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 3,796 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
LAOLA1 vermittelt Hotelpartnerschaft für das A1 Austrian...
-
Wie der SK Rapid seine Stadionvermarktung in 4 Schritten...
-
Studie bei Jugendlichen: Skifahren schlägt Handy
-
Special Olympics Österreich: Wien richtet 2026 die Natio...
-
Vienna City Marathon Resümee und Highlights
-
FC Bayern Basketball und Interwetten verlängern Partners...
-
Führungswechsel bei Puma: Arthur Hoeld folgt auf Arne Fr...
-
Premier League meldet Gewinnrückgang
-
Eva Wutti und Andreas Vojta jubeln über Top-Ten-Pl...
-
Betty Chepkemoi vor allen Favoritinnen
-
Halbmarathon-Solotriumph für Thomas Messner im Sog...
-
Haftamu Abadi überrascht als jüngster Sieger ...
-
So verfolgst du den mit 46.083 Anmeldungen grö ...
-
Timo Hinterndorfer siegt mit Streckenrekord beim Vienna 5K
-
Jugendliche Frische und tolle Emotionen
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher