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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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14.07.2019

#inarow ist nicht mehr, aber ... (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



>> Öffnen auf photaq.com

Sodala, die #inarow-Serie ist am 13.7. gerissen. Davor war ich an 12 Juli-Tagen jeweils 10 Kilometer gelaufen. Mir tut nix weh, bin auch nicht krank, es hat sich gestern vielmehr einfach kein Fenster ergeben. Heute war ich wieder 10 in 48:52, viel Regen dabei, aber nicht mehr #inarow. Hab mir ein neues Ziel ausgedacht: Im Juli 2017, als ich jeden Tag 10k lief und manchmal etwas mehr, wurden es unterm Strich 322,4k . Das ist mein Rekord. Den will ich schlagen in diesem Juli. Schauma.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:48:52
Distanz: 10 020
Pace: 04:52
km/h: 12.33

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 130,250 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,303 km, ein Plus von 231,91 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 2,803 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

01.05.2022 Ende im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.04.2022 Laufen mit Christian Friedl, SV Essling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.04.2022 Blick auf den Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.04.2022 Puls geht wieder runter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.04.2022 Bergauf, bergab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.04.2022 Mit Niavarani (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.04.2022 Knie wird besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Aufgehört (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Bergauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.04.2022 Besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Mein Rekord: Juli 2017 mit 322,4k




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

14.07.2019

#inarow ist nicht mehr, aber ... (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



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Sodala, die #inarow-Serie ist am 13.7. gerissen. Davor war ich an 12 Juli-Tagen jeweils 10 Kilometer gelaufen. Mir tut nix weh, bin auch nicht krank, es hat sich gestern vielmehr einfach kein Fenster ergeben. Heute war ich wieder 10 in 48:52, viel Regen dabei, aber nicht mehr #inarow. Hab mir ein neues Ziel ausgedacht: Im Juli 2017, als ich jeden Tag 10k lief und manchmal etwas mehr, wurden es unterm Strich 322,4k . Das ist mein Rekord. Den will ich schlagen in diesem Juli. Schauma.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:48:52
Distanz: 10 020
Pace: 04:52
km/h: 12.33

Schuhe: Asics
App: Runplugged
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Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 130,250 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,303 km, ein Plus von 231,91 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 2,803 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


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18.04.2022 Bergauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.04.2022 Besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Mein Rekord: Juli 2017 mit 322,4k




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