Memory Effekt - A halber geht immer (Martina Draper)
Yes! Es geht noch. Inspiriert von Susannes Lauf heute morgen, am Nachmittag ebenfalls die Schuhe geschnürt und nach 6 Kilometern beschlossen, einen Halbmarathon zu laufen und das auf jeden Fall unter 2h. Bis Km 15 war es ganz easy, dann ists ein bisserl zacher geworden, aber kein Wunder, mein letzter HM war im November.
Die 21,1 waren und bleiben einfach meine Lieblingsdistanz. Kurz genug, damit es nicht fad wird und lang genug, um nicht die ganze Zeit auf Anschlag laufen zu müssen.
1:58:27 und ein Schnitt von 5:36 sind am Ende rausgekommen. Bin voll zufrieden, vor allem, weil es so locker gegangen ist.
Bei KM 16 hab ich den Lauf kurz unterbrochen, weil mir Doris am Rad entgegen gekommen ist und nur "Hallo" sagen geht einfach nicht :-)
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
22.04.2022 Inbox: Bonds von AT&S, UBM und Egger nun mit einmaliger Auktion jeden Tag
06.11.2020 Audio: Polytec CFO Haidenek: "Das 4. Quartal wird das beste des Jahres"
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Martina Draper
Fotografin, Läuferin - http://martina-draper.at
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Garantiert hohe Werbewerte: Die Top-5-Werbeflächen im Fu...
-
Team Deutschland und TikTok starten Zusammenarbeit
-
Swiss wird wieder Namensgeber für das Eishockeystadion i...
-
ServusTV stellt Experten-Team für UEFA EURO 2024 vor [Pa...
-
HP steigt als Titelpartner bei Ferrari ein
-
Bericht: Apple TV möchte sich Rechte der neuen FIFA-Klub...
-
Eventim steigt als Ticketing-Partner der IHF-Handball-WM...
-
Laver Cup und Fanatics vereinbaren Kooperation im Bereic...
-
Olympia 2024 in Paris: Intel als offizieller KI-Partner ...
-
Basketball: Die Regular Season der EuroLeague brachte Zu...
-
ESB Marketing Netzwerk und World Football Summit bündeln...
-
LAOLA1 vereinbart strategische Partnerschaft mit digital...
-
Glukosemessung Teil II
-
Impact Report: Formel 1 vermeldet „bedeutende Fort...
-
ÖTTV vereinbart Catering-Kooperation mit Akakiko
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher