21.04.24

Marathon in einer Stunde. Ich habe es ja zuletzt immer wieder geschrieben, es tut weh, wenn man kurz vor einem grösseren sportlichen Ziel erkrankt und nicht teilnehmen kann. Bei mir waren die Gründe freilich vielfältig und eher zusammenhängend, ich hatte es in den vergangenen Wochen wohl in vielerlei Hinsicht übertrieben und mein System hat dieses Trainings-Update (Anmelde-Einladung vor drei Monaten) nicht richtig installieren können, weil viele Programme einfach nicht mehr up to date waren. Freilich bin ich beim Marathon vor Ort gewesen, warm angezogen und eine Stunde ins Erste Bank Zelt bzw. auf den Zuschauerturm auf der Ringstrasse beim Zieleinlauf, der Wind hat ordentlich durchgezogen, aber das Feeling war natürlich top. Mein deutscher Freund/Zertifikate-Kollege Christian Scheid ist mit einer Top-Zeit in den tiefen 1:30er-Regionen ins Ziel gekommen, unser gemeinsamer Trainings-5er vor ein paar Jahren in 19:00 in einer Pause der Gewinn-Messe ist mir noch gut in Erinnnerung, zuletzt lief ich im Rahmen des VCM vor 6 Jahren mit, damals waren es die Österreichischen Meisterschaften (auch Age Groups) über 10 Kilometer, ich kam knapp über 40 Min. ins Ziel.. Immer wieder ein Volksfest. Im wahrsten Sinne des Wortes. Und ein toller Ausflug.

 

Premiere für VCM Pop-up-Run: Herzlichen Glückwunsch an alle Finisher (Vienna City ...

Endlich: Ein Lauf-Comeback, gemeinsamer Sport und Eis-Zeit im Prater Es war ganz besonders. Kleiner als sonst, mit einigen neuen Regeln, viel Spaß und viele lachende und gelöste Gesichter. Vor allem war es endlich wieder ein „echter“ Lauf. Der VCM Pop-up-Run über 5 Kilometer am Mittwochabend im Prater war der erste Laufbewerb für Hobbyläuferinnen und -läufer in Wien nach mehreren Monaten der Eventpause. Hier die Ergebnisse. Außergewöhnliche Stimmung Dieses Lauf-Comeback mit 250 Läuferinnen und Läufern, aufgeteilt auf mehrere Startzeitfenster, brachte eine Stimmung hervor, wie es sie nur in dieser speziellen Situation geben kann. Über allem stand der Begriff „endlich“: Endlich Freude übers gemeinsame Laufen,...     » Weiterlesen


 

Heute: Erster VCM Pop-up-Run auf der Prater Hauptallee (Vienna City Marathon)

Anmeldung ist geschlossen. Keine Nachmeldung. 5 Kilometer. Start ab 17:30 Uhr. Die Vorfreude ist groß! Nach Monaten der Absagen und virtuellen Challenges findet mit dem VCM Pop-up-Run am Mittwoch, 15. Juli der erste „echte“ Lauf für Hobbyläuferinnen und -läufer in Wien statt. Die Strecke ist markiert. Das Wetter sollte nicht zu heiß werden. FM4 bereitet den chilligen Sommer-Sound vor. Die Anmeldung ist geschlossen! Es ist keine Nachmeldung möglich. Start und Ziel befinden sich beim „1:59-Ziel“ von Eliud Kipchoge auf der Prater Hauptallee (Bereich Stadionbadparkplatz). Die Teilnehmenden werden ab 17:30 Uhr in mehreren Startzeitfenstern von je 15 Minuten auf die Strecke gehen. Halte dich immer an die Covid-19 Regeln . Als Sommerbonus und ...     » Weiterlesen


 

Last Call für 5 km VCM Pop-up-Run am Mittwoch (Vienna City Marathon)

In den Startfenstern „Jolly“ und „Twinni“ sind noch ein paar Plätze frei Die Vorfreude ist groß! Nach Monaten der Absagen und virtuellen Challenges findet mit dem VCM Pop-up-Run am Mittwoch, 15. Juli der erste „echte“ Lauf für Hobbyläuferinnen und -läufer statt. Die Strecke ist markiert. Das Wetter sollte nicht zu heiß werden. FM4 bereitet den chilligen Sommer-Sound für diese erste „echte“ Laufveranstaltung in Wien. Melde dich hier an! In den Startzeitfenstern „Jolly“ von 17:30-17:45 Uhr und „Twinni“ von 17:45-18:00 Uhr sind noch ein paar wenige Plätze frei. Die Anmeldung ist bis längstens Dienstag, 23:59 Uhr geöffnet, außer das Teilnehmerlimit von 250 Personen ...     » Weiterlesen


 

Peter Herzog siegt mit österreichischem 5-km-Straßenlaufrekord in Berlin (Vienna C...

Top-Rennen über 5.000 m auf der Bahn in Wien mit Bestzeiten für Vojta & Co Marathon-Ass Peter Herzog siegte am Sonntag, 12. Juli bei einem 5-km-Straßenlauf in Berlin in neuer ÖLV-Rekordzeit von 13:54 Minuten. Der Salzburger war zu einem kleinen Eliterennen in Schmöckwitz im Südosten Berlins eingeladen und setzte sich gegen starke Konkurrenz durch. Zweiter wurde in Berlin Haftom Weldaj (Eritrea) in 14:12, Rang drei belegte René Menzel (Hannover Athletics) mit einer deutschen Jahresbestzeit von 14:16. Mit Rang vier in 14:17 musste sich Amanal Petros (TV Wattenscheid) zufrieden geben, der auf dieser flachen Strecke bei sehr guten Wetterbedingungen eigentlich die deutsche Bestzeit von Jens-Peter Herold brechen wollte. Herold, der am Sonntag das Startsignal fü...     » Weiterlesen


 

Corona war ein Boost fürs Laufen (Vienna City Marathon)

Befragung zeigt Trainingszuwächse bis 88 Prozent. Positive Effekte des Laufens kamen deutlich zu Tage Was mit einem Blick in die Umgebung jede und jeder auch in Österreich sehen konnte, belegen die Ergebnisse einer umfangreichen Befragung des Internetportals RunRepeat.com: In Zeiten von Ausgangsbeschränkungen und Home-Office hat das Laufen einen wahren Boost erlebt. Wie aus der Befragung hervorgeht, hat der Umfang der breitensportlichen Betätigung während der strengsten Corona-Maßnahmen zugenommen. Besonders bei Läufern, die zuvor nur ein- bis zweimal pro Woche aktiv waren, wurden deutlich höherere Trainingsumfänge registriert. Bei kommenden Laufevents, die schrittweise wieder möglich werden, dürften die Teilnehmer also gut in Form sein - und...     » Weiterlesen


19.04.24

(Tod) Ein unerwarteter Todesfall aus unseren Börse- und Kommunikationsreihen nimmt mich dieser Tage mit: langjähriger Wegbegleiter, Handschlagqualität, Checker, hat sich bei seinem aktuellen Arbeitgeber sehr wohlgefühlt und konnte sich auch wirklich ausleben. Ich habe mit ihm über die Zeitspanne von 30 Jahren arbeitgeberbedingt mal mehr, mal weniger zu tun gehabt, zuletzt wieder mehr und mit tollen Projekten und voller Power. Berührt hat mich auch sein Chef, der mit kleinen Spoilern öffentlich gedachte, ohne zu viel zu verraten. Auch ich halte den Ball flach, aber es berührt mich voll und lässt mich Energie, Kraft, Geschwindigkeit in beruflicher Umsetzung noch stärker neu denken, als dies ohnedies bereits seit Monaten der Fall ist. Als ich am gleichen Tag das Video des wunderschönen "Blue Savannah Song" aus der herausragenden (ja, Superlative!) BBC-Serie "Live at home" gesehen habe, kamen mir die Tränen: wegen der Schönheit des Songs, der Stimme von Andy Bell und auch, weil die Zeichen der Zeit beim Erasure-Sänger ordentliche Spuren hinterlassen haben, ich sehe Tattoos und eine riesige Traurigkeit. Racing 'cross the desert at a hundred miles an hour.