19.04.24

Zombies im Augarten vs. Sport. Ich bin fast täglich im Augarten, das ist ein grosser Wiener Park, der ca. 1 km von meinem Office entfernt ist. Der Augarten ist wunderbar gepflegt und hat auch zwei Flaktürme als Landmarks. Dazu eine schöne Laufrunde mit knapp 2,2km. Früher bin ich da auch während klassischer Arbeitszeiten sehr oft rübergehetzt, weil sich ein kurzes Zeitfenster ergeben hat, um einen Run einzuschieben, da hatte ich schon beim Umziehen Puls 150 und der ist erst durch das Laufen runtergekommen nach 15 Minuten. Das ist nicht gesund, denke ich. Mittlerweile mache ich im Augarten meine Telefontermine (ein Zoom- und MS Teams-Hater ich bin ..., das geht ja niederschwelliger) und lege diese auf fixe Zeiten am Nachmittag, während ich wie ein Zombie durch den Park walke. Ich gehe täglich im Schnitt der vergangenen Jahren 16.000 Schritte und werde dabei bewusst immer langsamer, aber es tut mir gut. Das war ein wesentlicher Punkt, die Arbeit, die irre viel ist, good-vibe-iger zu strukturieren. Ich freue mich täglich auf die Zombie-Phase auf breiten Wegen ohne Autos und KampfradlerInnen, die LäuferInnen sind sowieso umsichtig. Und ich sehe viele Zombies aller Altergruppen, die das offenbar ähnlich machen. 


 

Wettkampf-Update (Tanja Stroschneider)

Kurz bevor es für mich auf nach Kärnten zu "Kärnten läuft" geht, gibts ein Wettkampf-Update von mir! Wenn ihr also wissen wollt, wie es mir bei den Europacups ergangen ist, wie es weiter geht und was sich sonst so getan hat, dann schaut unbedingt auf meinem Asics Frontrunner Blog vorbei! :-) ‪#‎ASICSfrontrunner‬ ‪#‎wantitmore‬ ‪#‎asics‬ ‪#‎kärntenläuft‬ Von einem Rennen zum nächsten :-) - ASICS Frontrunner In meinem letzten Bericht habe ich ja noch erzählt, wie lang und steinig der Weg zurück war nach meiner Herzmuskelentzündung. Dieses Jahr hab ich es nun… ASICSFRONTRUNNER.RUNNERSWORLD.DE      » Weiterlesen


 

Sie haben mir das Schwimmen genommen ... (Tanja Stroschneider)

Duathlon!! So hieß es um 6:30 in der Früh und im ersten Moment bedeutete das ein Horrorszenario für mich... Laufen ist aktuell einfach noch meine schwächste Disziplin, mein letzter Duathlon etwa 9 Jahre her... Meinen Neo also schweren Herzens am Zimmer liegen gelassen, bereitete ich mich auf 5km laufen, 20km Radfahren und 2,5km laufen vor. Normalerweise verliere ich bei einem Europacup beim abschließenden Lauf etwa 2 Minuten auf die Siegerin, heute konnte ich auf den ersten 5km den Rückstand auf Ca 1:10, (gibt noch keine offiziellen Ergebnisse) also geringer als befürchtet halten. Das müsste damit wohl auch meine schnellste 5km Zeit überhaupt bedeuten. Damit bin ich natürlich super happy, wenn ich nur meine persönliche Laufzeit betrachte. Für...     » Weiterlesen


 

Livestream für Tønsberg heute (Tanja Stroschneider)

Heuteum 9:00 Start beim Europacup in Tønsberg! Diesmal hab ich Unterstützung vor Ort von meinem Schwimmtrainer Pätsi Barracuda ! Und wie es das Schicksal so will, soll ausgerechnet diesmal ein Duathlon, also Laufen - Radfahren - Laufen ausgetragen werden... Grund dafür ist das stark verschmutzte Wasser durch die starken Regenfälle seit über einer Woche... Morgen um 6:30 früh bekommen wir endgültig Bescheid, ob wir schwimmen dürfen oder nicht. Ich bin noch nie international bei einem Duathlon gestartet und gerade wo ich denke, dass mir das Schwimmen am meisten liegt, wäre das natürlich besonders bitter... Die Vorbereitungen hier sind generell sehr chaotisch. Bei Anmeldung, Briefing, Streckenbesichtigung gibt's immer eine längere Verspätu...     » Weiterlesen


 

In meinen Koffer packe ich ... (Tanja Stroschneider)

Wenn der große schwarze Koffer kommt... Langsam wissen sie was das bedeutet... Und wollen mit.Rennrad oder doch lieber die kleinen ... so schwer es mir auch fällt, das Rad muss mit! Ab geht's zum nächsten Europacup nach Norwegen! ‪#‎ASICSfrontrunner‬ ‪#‎wantitmore‬ ‪#‎AquaSphere‬ ‪#‎noraracingteam‬      » Weiterlesen


18.04.24

Gestern wurden bereits zum 17. Mal die CEO & CFO Awards für Österreich verliehen, es ist dies ein Award, bei dem ich immer wehmütig bin, hatte ich ihn doch seinerzeit für den Börse Express entwickelt und den Juryprozess mit "CEOs und CFOs wählen selbst die/den Beste(n) aus ihrer Mitte" inittiert. Als es dann bei der Styria Changes gab, wollte ich als seinerzeitiger Gründer des Börse Express und all seiner Aktivitäten das Unternehmen übernehmen, das ist aber nicht gelungen, bei meinem lieben Wegbegleiter Robert Gillinger ist das Produkt in guten Händen. Ich war damals nicht glücklich über das "Wie", aber da kann Robert nichts dafür. Freilich konnte ich dann von der Styria immerhin die SportWoche erwerben, bei der Marke WirtschaftsBlatt Online samt URL www.wirtschaftsblatt.at gab es keine Chance. Aber zurück zu den Awards. Es freut mich, dass Deloitte die Veranstaltung und das Seutp immer noch mag und die ganze Geschichte quasi übernommen hat. Der Börse Express kommt nur noch klein vor, aber was solls. Man hängt halt an seinen Babies und den Siegern gratuliere ich ganz herzlich.