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Vitaletik Eiweissshake und Stabi (Tanja Stroschneider)

Nachdem ich verletzungsbedingt meinen letzten Europacup absagen musste und ich jetzt mal einen kleine Pause einlege, um mich von den vielen Wettkämpfen zu erholen, bleibt wieder mehr Zeit für die Terrasse daheimund für mehr Stabitraining, was in den letzten Wochen leider etwas zu kurz gekommen ist, danach noch ein Glas vom neuen Vitaletik Eiweissshake, wo jetzt im Sommer der Geschmack Joghurt-Limette mein absoluter Favorit ist! Danke!!Vitaletik Sport & Ernährung #ASICSfrontrunner#wantitmore     » Weiterlesen


 

Verletzt in Kärnten (Tanja Stroschneider)

6. Platz gesamt und 3. in meiner AK heute bei Kärnten läuft beim Viertelmarathon!Klingt von der Platzierung her ganz gut, aber zufrieden bin ich leider nicht.Ich kämpfe nun schon seit einiger Zeit beim Laufen mit stechenden Schmerzen an der Oberschenkelrückseite. Vor einigen Wochen noch leicht und nur nach harten Laufeinheiten, danach nach jedem Lauf. Aber die Schmerzen vergingen sonst immer nach einigen Stunden bis einem Tag.Heute hatte ich schon auf den ersten Kilometern diese Schmerzen, aber deutlich schlimmer. Ich musste immer wieder Tempo raus nehmen, dann wurde das Stechen wieder besser. Aber alles in allem konnte ich heute dann nicht mal mehr auslaufen gehen nach dem Rennen.Momentan weiß ich leider nicht mal, ob ich nächsten Sonntag beim Europacup an den Start gehen ka...     » Weiterlesen


Tanja Stroschneider

Mit freundlicher Genehmigung via http://www.tanja-stroschneider.com und bzw. https://www.facebook.com/... .

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