27.03.24

Lena Cassel ist Deutsche, Ex-Kickerin und beim grossen deutschen Fuasballpodcast MML Daily dabei, dazu hat sie auch viele noch weitere Projekte. Ich finde sie extrem witzig, extrem frech, extrem kompetent. Und sie hat Reichweite. Ich höre MML Daily täglich, gehört zu meiner Podcastcastpflicht. Lena hat sich momentan in den Kopf gesetzt, dass „Major Tom“ von Peter Schilling die offizielle Hymne der Euro in Deutschland werden sollte, auf jeden Fall die Torhymne der Deutschen. Und ja, ich kann mir das super vorstellen, wenn ganze Stadien (also nicht die Stadien selbst, sondern die Leute drin) singen „Dann hebt er ab und …. vööööööllllig losgelöst von der Eeeerde“.  Am Dienstag wurde das getestet, beim Ausgleich gegen die Niederländer (Mittelstädt) durfte man jubeln und singen. Und glücklich sein. Okay, das war ein Testspiel. Bei der Euro wirds strenger von der UEFA-Bürokratie her.  Aber wenn das wer schafft, dann Lena. Und dann wünsche ich uns ganz viele Tore. 

 

Lauf nach geliefertem Thiem-Cover (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Diese Runde bin ich schon mehr als 100x gelaufen, so circa vor 25 Jahren. Hat sich aber verändert, weil viel gebaut wurde, muss man mehr denken. Gute Pace 4:27 für 14,25 Kilometer, irgendwie beginnt jetzt mal ein HM zu reizen. Aktivität: Lauf Dauer: 01:03:29 Distanz: 14 250 Pace: 04:27 km h: 13.48 Schuhe: New Balance App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 150,390 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,266 km, ein Minus von 23,72 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalte...     » Weiterlesen


 

Lauf vor dem Zertifikate Award, Sirenen nerven (Christian Drastil via Runplugged R...

Vor dem (digitalen Einloggen in den) Zertifikate Award 2020 war ich noch laufen, heute 7,2k in 32:25 und Pace 4:29, die letzten 3k nach Hause bin ich telefonierend gegangen. Unglaublich viele Sirenen heute, das nervt fürchterlich, vor allem auch beim Telefonieren. Aktivität: Lauf Dauer: 00:32:25 Distanz: 7 230 Pace: 04:29 km h: 13.38 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 136,140 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,188 km, ein Minus von 24,67 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäte...     » Weiterlesen


 

Im Wind (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Schöner Mittagslauf mit teilweise viel Rückenwind und teilweise viel Gegenwind, wie es halt auf Rundstrecken so ist. Am Samstag gings mir mit Pace 3:56 nicht so gut, heute mit 4:31 relaxt. Da ist schon mächtig Unterschied. Aktivität: Lauf Dauer: 00:45:11 Distanz: 12 580 Pace: 03:35 km h: 16.74 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 128,910 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,138 km, ein Minus von 25,27 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!      » Weiterlesen


 

Uhrwerk gelb auf 1000km in 2020 (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

Viel später als gedacht ist der 1000er dann doch gefallen in 2020 - Mitte April hatte ich ja schon fast 700km, dann aber blödes Aua imIliosakralgelenk, das mich dann doch eher 3 Monate fast nicht laufen ließ (aber Dank Dominiks Hilfe, der nicht nur Schulterspezialist ist , haben wir das besiegt). Umso schöner dann, wenn das nahegeglaubte Ziel, das dann eine Zeitlang sowas von wurscht war, sich doch noch einstellt - und ich wieder regelmäßig laufen kann. Hab das heute quasi mit einem Uhrwerkslauf gefeiert, + - ein paar Sekunden rund um 5:09 waren es dann auf 10km - bei allerbestem Herbst- und Laufwetter. Möge das Laufjahr noch lange dauern... Aktivität: Lauf Dauer: 00:51:31 Distanz: 10 018 Pace: 05:08 km h: 11.69 Schuhe: On App: keine Uhr: ...     » Weiterlesen


 

ÖM in St. Pölten (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Der gestrige 5er war im Rahmen der Österreichischen Masters Meisterschaften, also Senioren, das geht schon ab 35 los. In meiner Altersklasse über 5000m war ich schnellster Wiener, wurde gesamt 6. Aktivität: Lauf Dauer: 00:19:43 Distanz: 5 000 Pace: 03:56 km h: 15.25 Schuhe: Saucony App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 116,330 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,816 km, ein Minus von 29,19 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!      » Weiterlesen


27.03.24

Annette Mann ist CEO der AUA und dieser Tage in allen Medien. Sie hat eine sehr schwere Aufgabe, nämlich gegen Gewerkschaftsforderungen und gewerkschaftsfreundliche Medien anzutreten. Aber sie macht es perfekt. Sie lässt sich nicht aus der Ruhe bringen, bleibt profund, sachlich und völlig unaufgeregt, dabei menschlich. Die AUA war immer schon toxisch, was Arbeitskämpfe betrifft. Und so ist sich auch das Geschäftsmodell nie wirklich ausgegangen, wirtschaftlich immer am Rande des Ruins, die AUA war auch einer der (wenigen) Flops der früheren ÖIAG. Und nun haben wir halt die Lufthansa als Eigentümer, aus eigener Stärke wäre das nicht passiert, der Steuerzahler ist oft genug eingesprungen. Hört man Frau Mann zu, dann muss man immer dazudenken, dass sie nicht der Finanzminister ist, der die Steuerzahler mit den Forderungen belasten darf, sondern eine Angestellte, die einen ausgewogenen Job tun will. Sie ist nicht die Böse. In den „sozialen“ Medien spielt es sich freilich ab, weil sie nicht selbst am Verhandlungstisch sitzt.