Übersichtsseite Blogs

>> zur Startseite mit allen Blogs

Blogger

 

35daysofballern (Florian Neuschwander)

Baaaaaam !!! Einmal um Frankfurt gerannt. 67 km über den Grüngürtel in 4h 36 min. d.h. ein Schnitt von 4:06 min./km. Ging ganz gut. Voll im Plan meiner#35daysofballern Challenge. In den letzten 3 Tagen gute 130 km abgerissen. Ich flack mich mal auf die Couch! :-) Goooood Night Leute! Habt einen schönen Abend! Die Einheit findet ihr hier:Garmin Connect: https://connect.garmin.com/modern/activity/1417445738Strava: https://www.strava.com/activities/753834739www.instagram.com/runwiththeflowwww.run-with-the-flow.com     » Weiterlesen


 

project25959 (Florian Neuschwander)

ch habe die Woche doch noch gut abgeschlossen ! Meine Freunde des#project25959 beim HM in Offenbach unterstützt! Geil gerannt Jungs! Ihr seid alle fit !!! Beim Frankfurt Marathon habe ich meinen ersten eigenen Flow Stand auf der Marathon Messe. Freue mich über jeden Besuch von euch. Beim Marathon mache ich dann die Pace für meine Jungs. Ziel: 2h 59:59 min. Diese Woche bin ich 175km gelaufen. Noch ordentlich Luft nach oben, aber voll im Plan meiner eigenen #35daysofballern Challenge. Vorbereitung auf die 100 km Weltmeisterschaft am 27.11. Ich renne 1000km innerhalb der nächsten 5 Wochen. Weiter geht's ! Habt einen schönen Abend Freunde!www.instagram.com/runwiththeflowwww.run-with-the-flow.com     » Weiterlesen


 

Flowtrail (Florian Neuschwander)

30 km Traillauf mit 800 HM und was entdecke ich da? Wer klaut da meinen Namen? Unverschämtheit ! ???? Schade, dass man da nur mit dem Bike runter ballern darf. Hat jemand ein gut gefedertes Flowbike und eine Eishockeyausrüstung für mich? Flowtrail Ottweiler / Saarwww.instagram.com/runwiththeflowwww.run-with-the-flow.com     » Weiterlesen



 

Vorbereitung (Florian Neuschwander)

Die direkte Vorbereitung für die 100km Weltmeisterschaft hat begonnen. Und wie sieht diese aus? 5 Wochen mit 1000 Laufkilometern! #35daysofballern ! Mal sehen, ob ich das hinbekomme ! Habt einen schönen Tag Leute!www.instagram.com/runwiththeflowwww.run-with-the-flow.com     » Weiterlesen


Florian Neuschwander

Langstrecken- und Ultraläufer

>> http://run-with-the-flow.com