27.03.24

Lena Cassel ist Deutsche, Ex-Kickerin und beim grossen deutschen Fuasballpodcast MML Daily dabei, dazu hat sie auch viele noch weitere Projekte. Ich finde sie extrem witzig, extrem frech, extrem kompetent. Und sie hat Reichweite. Ich höre MML Daily täglich, gehört zu meiner Podcastcastpflicht. Lena hat sich momentan in den Kopf gesetzt, dass „Major Tom“ von Peter Schilling die offizielle Hymne der Euro in Deutschland werden sollte, auf jeden Fall die Torhymne der Deutschen. Und ja, ich kann mir das super vorstellen, wenn ganze Stadien (also nicht die Stadien selbst, sondern die Leute drin) singen „Dann hebt er ab und …. vööööööllllig losgelöst von der Eeeerde“.  Am Dienstag wurde das getestet, beim Ausgleich gegen die Niederländer (Mittelstädt) durfte man jubeln und singen. Und glücklich sein. Okay, das war ein Testspiel. Bei der Euro wirds strenger von der UEFA-Bürokratie her.  Aber wenn das wer schafft, dann Lena. Und dann wünsche ich uns ganz viele Tore. 

 

Lahntallauf (Florian Neuschwander)

Bestes Wetter beim Lahntallauf. Nur etwas windig. Ich bin die 30km gerannt. Ein guter gesteigerter Testlauf. Ersten 10km in 34:25, zweiten 10km in 34:14 und die letzten 10km in 33:49 min. Macht zusammen 1h 42:28min. Schnitt 3:25min. km. Damit bin ich zufrieden. Voll aus dem Training gerannt. Knapp hinter mir in rot der Halbmarathon Sieger Micha, den ich zu einer Bestzeit von 1h 12:18 min. gezogen habe! Herzlichen Glückwunsch an dich! Ich penn jetzt mal ne Runde. Gute Nacht! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com      » Weiterlesen


 

Halbmarathon Mörfelden (Florian Neuschwander)

Baaaaaaaaaammmm! Nach den 31 km gestern Abend auf dem Laufband und 39 km vom Freitag bin ich heute mit Kumpel Mo in Mörfelden beim Halbmarathon gestartet. Vorher mal noch 16 km eingelaufen. Dann den Halben in 1:11:22h gewonnen und noch 5 km ausgelaufen, so dass wir auf einen Marathon kamen! 190 Wochenkilometer. Ich bin zufrieden und hau mir jetzt erst mal den Bauch voll !!! Habt alle einen schönen Restsonntag! Relaxxxxx... www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com      » Weiterlesen


 

Langer Lauf (Florian Neuschwander)

Yesssss. Endlich mal einen langen gemacht. Im schönen Saarland läuft es sich doch mit am besten! Ich bin heute einfach losgelaufen ohne Plan. Einfach mal die alten Laufstrecken erkundet. Raus kamen dann 35 km mit 450 HM bergauf im 4:04 min. km Schnitt. Hoffentlich geht es jetzt so weiter!Ich wünsche euch allen einen schönen Abend! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com      » Weiterlesen


 

Im Dunkeln ists gut munkeln (Florian Neuschwander)

3 Tage pausiert. Ich war aber trotzdem etwas unterwegs. Bischen durch die Nacht gelatscht.Mir geht's wieder besser und morgen werde ich mal locker laufen gehen. Und dann geht's auch schon bald ins Trainingslager nach Mallorca für 2 Wochen. ACHTUNG: Nähe Ballermann! Danach nach Andalusien für eine Woche und anschließend noch nach Südafrika Kapstadt. Bis zum Wings for Life World Run habe ich also noch einige spannende Trips vor mir! Einen schönen Abend euch allen! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com      » Weiterlesen


 

Wings for Life World Run (Florian Neuschwander)

Hey Leute! Was zählt ist das TEAM ! Mein Wings for Life World Run Team ist jetzt schon das grösste EVER, obwohl ich es jetzt erst zum zweiten mal richtig kommuniziere! VIELEN DANK DAFÜR! Das ist grosser Sport! Jetzt schon 24 Läufer MEHR als in Matthias Schweighöfer 's Gewinner Team vom letzten Jahr! Wahnsinn! Das wird "Der geilste Tag". Also wenn noch jemand von euch Bock hat zusammen mit meinem Run with the Flow Team den diesjährigen Wings for Life World Run weltweit zu rocke n und zu gewinnen... einfach anmelden... ich würde mich sehr freuen! Vielleicht treffe ich ja den einen oder anderen auf der ISPO oder am Sonntag morgen um 12 Uhr bei meinem Läufchen im Olympiapark in München! RUN FOR THOSE WHO CAN´T ! #redbull P.S. Auf INSTAGRAM stelle i...     » Weiterlesen


27.03.24

Annette Mann ist CEO der AUA und dieser Tage in allen Medien. Sie hat eine sehr schwere Aufgabe, nämlich gegen Gewerkschaftsforderungen und gewerkschaftsfreundliche Medien anzutreten. Aber sie macht es perfekt. Sie lässt sich nicht aus der Ruhe bringen, bleibt profund, sachlich und völlig unaufgeregt, dabei menschlich. Die AUA war immer schon toxisch, was Arbeitskämpfe betrifft. Und so ist sich auch das Geschäftsmodell nie wirklich ausgegangen, wirtschaftlich immer am Rande des Ruins, die AUA war auch einer der (wenigen) Flops der früheren ÖIAG. Und nun haben wir halt die Lufthansa als Eigentümer, aus eigener Stärke wäre das nicht passiert, der Steuerzahler ist oft genug eingesprungen. Hört man Frau Mann zu, dann muss man immer dazudenken, dass sie nicht der Finanzminister ist, der die Steuerzahler mit den Forderungen belasten darf, sondern eine Angestellte, die einen ausgewogenen Job tun will. Sie ist nicht die Böse. In den „sozialen“ Medien spielt es sich freilich ab, weil sie nicht selbst am Verhandlungstisch sitzt.