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VCM 2015 (Christoph Sander)

Wie jedes Jahr lief ich im beim Staffelbewerb im Rahmen des Vienna City Marathons durch meine Heimatstadt - dieses Mal mit meinem absoluten Dreamteam!Gemeinsam mit Jenni, Roland und Stephan galt es also am vergangenen Sonntag, die 42,195km durch Wien so rasch wie möglich zurückzulegen. Der VCM ist Österreichs größte jährliche Sportveranstaltung und auch wenn es einige Kritikpunkte gibt ist es gerade für mich als “echten Wiener” quasi Pflicht, über den heimischen Asphalt zu flitzen!Stephan eröffnete für uns und schnupperte einmal ein wenig in die Start-Atmosphäre mit rund 30.000 anderen LäuferInnen, die sich dann Punkt 9:00 Uhr über die berühmte Reichsbrücke Richtung Innenstadt aufmachen.Auf Position zwei lief wie schon ...     » Weiterlesen


 

Ostertrainingslager Cervia (Christoph Sander)

Im Gegensatz zu den letzten beiden Jahren fuhren Jenni und ich dieses Jahr zum Frühjahrstrainingslager nicht in die Höhe. Wir schlossen uns gemeinsam mit Roland und Stephan der Trainingsgruppe von Kurt Ring und der LG Telis Finanz Regensburg an.Die Entscheidung dafür hatte mehrere Gründe, unter anderem jenen, dass vor allem Jenni mit Coco Harrer, Maren Kock und Alina Reh gleichstarke Trainingspartnerinnen hatte – die sie im Falle eines erneuten Höhenaufenthaltes bspw. in Amerika wohl nicht gehabt hatte. Auch für mich war spätestens seit den bayrischen Meisterschaften über 10.000m Ende März klar, dass ich eine sehr gute und vor allem in meinem Bereich befindliche Trainingsgruppe vorfinden werde.In den Trainingsort Cervia, an der italienischen Adriaküst...     » Weiterlesen


Christoph Sander

Österr. Staatsmeister und Europameisterschaftsteilnehmer

>> http://www.christophsander.at