21.04.24

Marathon in einer Stunde. Ich habe es ja zuletzt immer wieder geschrieben, es tut weh, wenn man kurz vor einem grösseren sportlichen Ziel erkrankt und nicht teilnehmen kann. Bei mir waren die Gründe freilich vielfältig und eher zusammenhängend, ich hatte es in den vergangenen Wochen wohl in vielerlei Hinsicht übertrieben und mein System hat dieses Trainings-Update (Anmelde-Einladung vor drei Monaten) nicht richtig installieren können, weil viele Programme einfach nicht mehr up to date waren. Freilich bin ich beim Marathon vor Ort gewesen, warm angezogen und eine Stunde ins Erste Bank Zelt bzw. auf den Zuschauerturm auf der Ringstrasse beim Zieleinlauf, der Wind hat ordentlich durchgezogen, aber das Feeling war natürlich top. Mein deutscher Freund/Zertifikate-Kollege Christian Scheid ist mit einer Top-Zeit in den tiefen 1:30er-Regionen ins Ziel gekommen, unser gemeinsamer Trainings-5er vor ein paar Jahren in 19:00 in einer Pause der Gewinn-Messe ist mir noch gut in Erinnnerung, zuletzt lief ich im Rahmen des VCM vor 6 Jahren mit, damals waren es die Österreichischen Meisterschaften (auch Age Groups) über 10 Kilometer, ich kam knapp über 40 Min. ins Ziel.. Immer wieder ein Volksfest. Im wahrsten Sinne des Wortes. Und ein toller Ausflug.

 

VCM-Sieg macht Schule (Vienna City Marathon)

Titelverteidigerin Nancy Kiprop und starke Äthiopierinnen führen ein glänzendes Frauen-Elitefeld beim VCM an Titelverteidigerin Nancy Kiprop wird von zwei schnellen Äthiopierinnen herausgefordert. Diese Konstellation verspricht trotz der erwartet hohen Temperaturen ein schnelles Rennen, in dem auch vier Österreicherinnen eine tragende Rolle spielen möchten. Im Elitefeld stecken viele spannende, persönliche Geschichten. Nancy Kiprop hat beim 34. Vienna City Marathon vor exakt einem Jahr etwas Besonderes erreicht. Die Mutter von zwei eigenen und fünf adoptierten Kindern triumphierte im Alter von 37 Jahren bei der bedeutendsten Laufveranstaltung Österreichs. Noch bemerkenswerter ist ihr soziales Engagement. In ihrem Heimatdorf, nur wenige Kilometer auß...     » Weiterlesen


 

Eine gute Idee, ein spannendes Debüt und das Strahlen im Ziel (Vienna City Marathon)

Eva Wutti und Katharina Zipser führen das Feld der besten Österreicherinnen an Vor einem Jahr lief Katharina Zipser (SK Rückenwind) mit einem breiten Lächeln über die Ziellinie am Burgtheater. Als Elfte war sie die erste Österreicherin. „Das war ein sensationelles Erlebnis und es ist wunderbar, dass ich heuer wieder dabei sein kann“, so die Tirolerin. Katharina Zipser lief nach dem guten VCM 2017 noch einen schnellen Marathon (bei Starkregen) in Florenz. Nach einer kurzen Pause startete mit dem 1. Jänner die Vorbereitung auf den diesjährigen Wien Marathon. Die Tirolerin geht als Linguistin an der Universität in Innsbruck einem Vollzeitjob nach, weswegen sich ihr Training hauptsächlich auf die Wochenendtage verlegt. Unter der Woche trainie...     » Weiterlesen


 

Christian Steinhammer – Countdown zum Wien-Marathon (Österreichischer Leichtathlet...

Mittwoch, 10 Uhr Vormittag. Christian Steinhammer ist im Finale seiner Marathonvorbereitungen angelangt. Heute hat er fünf Kilometer im Marathontempo und als Draufgabe zwei schnelle Tausender zu absolvieren. Valentin Pfeil, der wieder vorsichtig ins Training eingestiegen ist, „fliegt“ mit ihm durch die Prater Hauptallee. Der Kilometerschnitt liegt bei 3:12min. „Ich bin fit, fühle mich gut und bin für kommenden Sonntag hoch motiviert“, gesteht Christian, der nun endgültig auf der Ultra-Strecke angekommen ist. Seine Lieblingsstrecken waren immer schon die naturnahen Laufbahnen. Steinhammer ist mehrmaliger Staatsmeister bei Cross-, Berg- und Straßenläufen. Auch über 3.000m Hindernis und 5.000m hat er die Staatsmeistertitel im Portefeuille. Lang...     » Weiterlesen


 

Kapital-Gipfel: Christian W. Röhl trifft Gerd Kommer, Finanzrocker, Finanzwesir......

Es gibt viele Gründe, im Wonnemonat Mai nach München zu fahren. Einer davon: Am 25. Mai 2018 findet in der bayerischen Landeshauptstadt die 2. Auflage des Kapital-Gipfels statt – das Stelldichein der profiliertesten Investment-Blogger und Finanzbuch-Autoren Deutschlands, dieses Mal sogar als Tages-Event. Kein Produktverkauf, sondern unabhängige Expertise für das private Vermögensmanagement. Mit dabei u.a. Gerd Kommer, Jessica Schwarzer, Finanzrocker Daniel Korth, Finanzwesir Albert Warneke… und Christian W. Röhl. Im Vortrag „Investieren nach dem 4D-Prinzip: Demut, Diversifikation, Disziplin und Dividende“ geht es natürlich um Aktien, ein bisschen auch um Fonds und ETFs – vor allem aber um entspannte und erfolgreiche Geldanlage abseits ...     » Weiterlesen


 

1Klick.at - Wir starten das 1. anbieterunabhängige österreichische Log-In Service ...

Die am 25. Mai in Kraft tretende DSGVO wird unsere Online-Welt und die Tracking-Möglichkeiten nachhaltig verändern. Datenschutz wird wichtiger wie je zuvor und man muss andere Wege finden, Userdaten zu erhalten und zu verwalten. Mit 1Klick.at schaffen wir ein Service, das Usern ermöglicht ihre Daten selbstständig und sicher zu verwalten. Social Media Plattformen wie Google und Facebook machen es bereits vor: User können sich im Internet mit einem Klick einfach mit ihrem bestehenden Social Media-Konto anmelden ohne einen Benutzernamen oder ein Passwort einzugeben. Mit 1Klick.at gibt es nun ein völlig neue Plattform, die von der Lunik2 Gruppe entwickelt wurde und die erste österreichische Plattform auf diesem Gebiet darstellt. So soll den Big Playern die Stirn g...     » Weiterlesen


19.04.24

(Tod) Ein unerwarteter Todesfall aus unseren Börse- und Kommunikationsreihen nimmt mich dieser Tage mit: langjähriger Wegbegleiter, Handschlagqualität, Checker, hat sich bei seinem aktuellen Arbeitgeber sehr wohlgefühlt und konnte sich auch wirklich ausleben. Ich habe mit ihm über die Zeitspanne von 30 Jahren arbeitgeberbedingt mal mehr, mal weniger zu tun gehabt, zuletzt wieder mehr und mit tollen Projekten und voller Power. Berührt hat mich auch sein Chef, der mit kleinen Spoilern öffentlich gedachte, ohne zu viel zu verraten. Auch ich halte den Ball flach, aber es berührt mich voll und lässt mich Energie, Kraft, Geschwindigkeit in beruflicher Umsetzung noch stärker neu denken, als dies ohnedies bereits seit Monaten der Fall ist. Als ich am gleichen Tag das Video des wunderschönen "Blue Savannah Song" aus der herausragenden (ja, Superlative!) BBC-Serie "Live at home" gesehen habe, kamen mir die Tränen: wegen der Schönheit des Songs, der Stimme von Andy Bell und auch, weil die Zeichen der Zeit beim Erasure-Sänger ordentliche Spuren hinterlassen haben, ich sehe Tattoos und eine riesige Traurigkeit. Racing 'cross the desert at a hundred miles an hour.