19.04.24
Krafttraining (Annabelle Mary Konczer via Facebook)
21 Oct
Der Winter naht, die Wettkampfsaison ruht und das Krafttraining wird forciert. Wie jedes Jahr nutze ich diese Zeit für den Kraft und Muskelaufbau. Um als Läuferin auch hier auf ein gewisses Trainingspensum zu kommen, versuche ich einige Einheiten zuhause zu absolvieren. Die Kombination aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht plus den Krafteinheiten im Gym mit Zusatzgewicht funktionieren für mich optimal. # strength # gym # progression # bodywork # neuereize p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Harte Trainingswoche (Monika Kalbacher via Facebook)
20 Oct
Eine sehr umfangreiche und anstrengende Trainingswoche liegt hinter mir. Gottseidank hatte ich Urlaub und konnte zumindest jeden Tag ausschlafen. Mittlerweile merke ich, dass ich länger brauche, um mich von harten Einheiten zu erholen, und es (nach so einer langen Wettkampfpause wie heuer) gar nicht so leicht ist, an das Leistungsniveau des letzten Marathons anzuknüpfen. Was sich allerdings nie ändern wird, ist, dass alles, was ich in diesen Sport investiere, mir ein unbezahlbar schönes Zufriedenheits- und Selbswertgefühl gibt. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Sub40 auf 10k (Christian Krupbauer via Facebook)
20 Oct
Beim 10er des Piesstingtallaufes ohne Erwartungen am Start gestanden.... Und dann mach ich das Ding ohne idealer Vorbereitung und noch leicht angeschlagen auf eine sub40bin so happy mit dem Ergebnis.... Gesamt konnte ich den 10. Platz erlaufen ... Danach verpasste ich die Siegerehrung da ich nicht wußte das ich erster bin in meiner Altersklasse. # HappyFeetRunners p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Heather Nova läutet die Opening Bell für Freitag
18 Oct
18.10.: Heather Nova läutet die Opening Bell für Freitag. Die Musikerin hat in dieser Woche ein ebenso geniales wie ausverkauftes Konzert im Wiener Porgy & Bess abgeliefert www.heathernova.com 17.10.: Günter Geyer läutet die Opening Bell für Donnerstag. Der Ex-VIG-CEO feiert heute 25 Jahre VIG an der Börse. Gratulation dem "ATX Company Builder" der VIG mit einer Hall-of-Fame-Aufnahme http: www.vig.com http: www.boerse-social.com hall-of-fame Mehr dazu heute im http: www.boerse-social.com gabb 16.10.: CIRA-Runners läuten die Opening Bell für Mittwoch. Zum Auftakt der Jahreskonferenz gab es heuer zum 2. Mal den Morning Run, die Buchstaben CIRA wurden in den Augarten gelaufen, siehe hier photaq.com page index 3696 http: www.cira.at... » Weiterlesen
Model N - Nach kurzer Verschnaufpause am Allzeithoch kann der 40 % Breakout kommen...
18 Oct
Breakout-Setup Symbol: MODN ISIN: US6075251024 Rückblick: Model N ist ein 1999 gegründeter Softwarekonzern aus dem kalifornischen San Mateo. Geführt von Jason Blessing, entwickelt und vertreibt der Konzern cloudbasierte Erlös-Management Software und ist einer der führenden Konzerne auf diesem Gebiet. Mit der Software von Model N können die kritischen Prozesse in der Kalkulation von Angeboten, im Vertrags- und Rabatt Management und regulatorische Verpflichtungen betreffend gesteuert werden. Charttechnisch kennt die Aktie seit Dezember 2018 kein Halten mehr und konnte seitdem mehr als 120 % zulegen. Der letzte Breakout durch den Widerstandsbereich um 20,30 USD führte zu einem 40 prozentigem Anstieg, der aktuell in einer Dreiecksformation am Allzeithoch verda... » Weiterlesen
18.04.24
Gestern wurden bereits zum 17. Mal die CEO & CFO Awards für Österreich verliehen, es ist dies ein Award, bei dem ich immer wehmütig bin, hatte ich ihn doch seinerzeit für den Börse Express entwickelt und den Juryprozess mit "CEOs und CFOs wählen selbst die/den Beste(n) aus ihrer Mitte" inittiert. Als es dann bei der Styria Changes gab, wollte ich als seinerzeitiger Gründer des Börse Express und all seiner Aktivitäten das Unternehmen übernehmen, das ist aber nicht gelungen, bei meinem lieben Wegbegleiter Robert Gillinger ist das Produkt in guten Händen. Ich war damals nicht glücklich über das "Wie", aber da kann Robert nichts dafür. Freilich konnte ich dann von der Styria immerhin die SportWoche erwerben, bei der Marke WirtschaftsBlatt Online samt URL www.wirtschaftsblatt.at gab es keine Chance. Aber zurück zu den Awards. Es freut mich, dass Deloitte die Veranstaltung und das Seutp immer noch mag und die ganze Geschichte quasi übernommen hat. Der Börse Express kommt nur noch klein vor, aber was solls. Man hängt halt an seinen Babies und den Siegern gratuliere ich ganz herzlich.